Psychotherapie

Psychotherapie is een effectieve gespreksbehandelmethode voor psychische stoornissen en problemen. Gesprekken tussen de cliënt(en) en de deskundige hulpverlener staan centraal. De behandelingen zijn kort als het kan en langdurig als dat nodig is. Dit omdat bij sommige ernstige psychische problematiek het belangrijkste effect van de behandeling pas na een jaar of langer te behalen is.

Doel van psychotherapie
Psychische klachten verminderen of beter hanteerbaar maken, dat is het doel van psychotherapie. Daarbij is de inzet van de cliënt even belangrijk als de deskundigheid van de psychotherapeut. Het resultaat is afhankelijk van de aard van de klachten en iemands eigen mogelijkheden. Voor een cliënt is psychotherapie vaak hard werken. Het proces gaat vaak gepaard met ups en downs. Een geslaagde psychotherapie garandeert niet dat de cliënt de rest van zijn of haar leven gelukkig zal zijn en kan aan omstandigheden als bijvoorbeeld een laag inkomen of werkloosheid niets veranderen. Maar met behulp van psychotherapie is het wel mogelijk dat de cliënt de klachten beter leert hanteren.

Wanneer psychotherapie
Psychotherapie is volgens de richtlijnen de eerste keuze behandeling bij angst-, stemmings- en persoonlijkheidsstoornissen. Het is de voorkeursbehandeling voor kinderen, volwassenen en ouderen met zowel enkelvoudige als meervoudige, complexe psychische problematiek en/of persoonlijkheidsproblematiek.

Over psychotherapie en de landelijke kwaliteitsstandaarden kunt u hier meer lezen.

Behandelmethodes

- Cognitieve gedragstherapie (CGT), waaronder (imaginaire) exposure en rescripting

- Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

- Schematherapie

- Mentalization Based Therapie (MBT)

- Psychodynamische psychotherapie

- Oplossingsgerichte therapie

- Affectfobie therapie

- Acceptance and Commitment Therapie (ACT)

- Transactionele Analyse (TA)

- Transference Focused Therapie (TFT)

Bron: NVP